青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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晚上出现失眠和哪些原因分不开

时间:2016-04-23 15:14:34


  【导言】晚上出现失眠和哪些原因分不开?晚上出现失眠的情况,不及时引起重视,很容易导致个人出现脱发的问题,长时间的脱发导致个人本来柔顺的头发大量的脱落,容易影响个人的美观,所以晚上失眠的问题,绝非小事,很多人在平时都追求瘦,但是你知道晚上休息不好,也是导致个人肥胖的重要原因。那么就让青岛安宁医院的医生介绍,晚上出现失眠和哪些原因分不开?

  晚上出现失眠和哪些原因分不开:

  晚上失眠原因一、生理性原因:比如时差的改变,车、船、飞机上睡眠环境的变化,卧室内强光、噪音、异味,室温过高或过低,室内空气太干燥等,都可以影响睡眠质量而引起失眠。

晚上出现失眠和哪些原因分不开

  晚上失眠原因二、精神性原因:比如患有精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。需要警惕长时间晚上失眠会增加人们患上精神分裂的几率。

  晚上失眠原因三、心理性原因:焦虑和抑郁、神经衰弱等常伴发失眠,但焦虑以入睡困难为主,抑郁以凌晨早醒为主。紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠常见病因。多数患者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠。

  晚上失眠原因四、躯体性原因:主要是包括各种疾病引起的疼痛,比如关节痛、肌肉痛,以及心慌、咳嗽、憋闷,皮肤病导致的瘙痒,高烧,腹胀,便秘和尿频等躯体症状。睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等也会导致睡眠障碍。

  晚上失眠的专家分析,了解到患上失眠症的原因,针对晚上失眠的情况,要注意及早前往专业的失眠医院接受治疗,同时治疗晚上失眠的问题,要注意结合个人营造良好的睡眠环境,注意在睡前放松身心等。想要治疗失眠症的问题,可以点击在线专家进行咨询,还可以拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

  【温馨提示】晚上出现失眠和哪些原因分不开?以上就是专家有关失眠病因的介绍,青岛安宁医院的医生介绍,晚上出现失眠的情况,主要是和精神性原因、心理因素影响以及躯体疾病折磨等诸多原因有很大关系,所以患上失眠症的情况,要注意及早前往正规专业的失眠医院接受科学的方法进行治疗,以免贻误病情。

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