安宁医院专家分析是什么原因引起失眠症的发生

　　安宁医院专家分析是什么原因引起失眠症的发生？青岛安宁医院专家介绍，很多人在强大的压力下，难免会患上了难缠的失眠症，给患者的身心健康造成了严重的影响，患者往往彻夜难眠，多梦易醒，白天更是疲惫不堪，精神萎靡，严重时患者都会出现自杀的念头，是什么原因引起失眠症的发生?专家详细为您介绍：

　　一、心理社会因素：压力和各种生活事件可导致失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、亲人亡故、害怕手术、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　二、环境因素:噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之一。

　　三、精神疾病:抑郁症、焦虑症、强迫症、老年痴呆、精神分裂症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状，精神疾病也是导致失眠的原因之一。

　　失眠对人体有哪些危害呢，专家详细为您介绍：

　　第一、失眠会影响到我们的健康，而直接影响的就是我们不可以很好的工作及学习，而由于失眠会导致人的判断力下降，或是记忆力减退，这都是会影响到人的正常生活的，当然，有些失眠的人，还会因病情的影响，会对自己的情绪失去控制，或者是做出一些错误的行为。

　　第二、长时间失眠也是导致一些并发症的出现，大部分失眠是跟睡眠不足有很大关系的，而不良的睡眠习惯是很容易就会引起一些常发疾病，如抑郁症、焦虑症、感冒、发胖、或者严重的就会引发心脏病、癌症等。

　　失眠对人体的危害到底有哪些?由此可见，失眠给人造成的危害是很大的，让人胆战心惊，希望通过以上的介绍，大家可以引起重视，专家建议，失眠不要盲目的使用安眠药，长时间使用安眠药，是对身体有害的，也会对它产生依赖;而且药物的副作用是很大的。

　　第三、失眠会严重的影响到人的情绪，很多时候也是容易引发其他一些对人体伤害很大的精神疾病，经常失眠会很容易导致神经错乱的，研究表明，长时间失眠是会对人体造成很大影响，如注意力没办法集中、思考能力下降，或者一些患者产生焦虑、抑郁等。严重的患者还会导致精神病的出现。

　　温馨提示，失眠症危害着我们的身心健康，平时我们要积极预防失眠的可能，多普及失眠的书籍知识，做到有备无患，养成良好的睡眠习惯也是必须的，病重时，可以到正规医院进行诊治，如果您还有什么疑问，请拨打热线或者在线咨询，专家免费为您服务。下面是医院的专家联系电话，欢迎拨打咨询：0532-58977120