抑郁症发作时患者在心境上会有什么样的变化呢

　　【导言】抑郁症发作时患者在心境上会有什么样的变化呢？如今各方面的因素给人们带来了很大压力，尤其是现在的年轻人，久而久之很容易引发抑郁症，很多人都知道抑郁症这种疾病给人们的影响比较大，想要了解抑郁症到底有哪些表现呢?下面青岛安宁医院专家就来介绍一下抑郁症的表现，希望给人们带去帮助。

　　一、情绪不定：患者会感到孤独烦躁、心神不宁、急躁焦虑、脾气怪异。很多抑郁症刚发作时，是通过心境上的障碍逐渐表现出来的，其中像消极、悲观、自责的心态是极为常见的。正是由于这样的心境障碍影响，往往使得患者会带着有色眼睛看世界，并感觉前途困难重重。

抑郁症发作时患者在心境上会有什么样的变化呢

　　二、行为表现：平时工作、学习还和正常人一样，一旦到了假日就会觉得无所事事，不知道干什么好。有的表现为嫉妒懒散，整日不出门;有的则干脆照常上班来消解心中的孤独和无趣。

　　三、睡眠受阻：自抑郁症形成之后，患者晚上经常会难以入睡，其中以轻度睡眠障碍为主，这会使得患者频频受早醒、入睡困难、睡眠维持障碍等情况所侵扰，时间久了，自然会促使抑郁症向更为严重的方向发展。

　　治疗抑郁症的方法是：

　　1、药物治疗：药物治疗是治疗抑郁症的重要治疗方法之一，根据患者自身具体情况的不同，在临床上采用不同的抗抑郁药，患者切勿擅自用药，需遵循医生嘱咐。

　　2、物理治疗：抑郁症患者在接受药物治疗的前提下，还可以通过物理治疗的方法增强神经细胞的兴奋性，调动患者的情绪，减缓患者的抑郁情绪，在一定程度上还能帮助改善患者的躯体症状。

　　3、运动治疗：运动是能够最快提升情绪的方法，抑郁症的患者持续的情绪低落，郁郁寡欢，悲观绝望等心理障碍，可以通过运动来缓解，患者可以选择自己喜欢的运动类型，通过在运动挥洒上摆脱自己的抑郁情绪，运动除了能快速有效的疏泄负性心理情绪之外还能增强体质，产生积极的心理感受，消除抑郁症状。

　　以上就是相关介绍，帮助我们认识了早期抑郁在情绪、行为以及在睡眠方面的一些表现，青岛安宁医院专家提醒朋友们，抑郁症若成了长期问题就会产生很多深远的影响，严重威胁到人们的身心健康，所以针对抑郁症的问题，要注意及时的治疗。