女性失眠比男性失眠更严重 失眠给女性带去多大危害

　　【导言】据国际睡眠组织发布的一份调查表明，30岁~60岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间只有6小时41分钟(成年人每天需要7小时睡眠时间)，而每4位母亲中，有3位称自己总是“感觉非常疲倦”。得了失眠症给女性的健康带去了不小的危害，为了使女性重视自身出现的失眠问题，下面专家就介绍女性出现失眠的危害，希望女性朋友重视自身的健康。

　　失眠给女性带去多大危害?女性朋友出现失眠问题给自身的健康往往会带去不小的危害：

　　1)疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;

　　2)皮肤不好，老得快。脸上会有不美观的下垂眼袋和出现了黑眼圈;

女性失眠比男性失眠更严重   失眠给女性带去多大危害

　　3)纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;

　　4)压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素的抗性，这是糖尿病前期的一些症状;

　　5)心脏病风险提高。

　　6)容易肥胖，增加患乳腺癌的危险;

　　❤此外，失眠还会增加患乳腺癌风险，在精神方面的影响也非常大，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

　　温馨提示：女性失眠比男性失眠更严重 失眠给女性带去多大危害。女性失眠的害处大，如果失眠问题对女性产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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