严重失眠会造成一个人的记忆力出现下降吗

　　【导言】青岛安宁医院专家指出严重失眠给人们带去的危害大，严重失眠的患者处于煎熬之中，心慌心悸、情绪不定、失眠多梦、敏感多疑等等症状频发，正常的工作、学习和生活受到严重干扰。严重失眠所带来的这些危害你可知道?青岛安宁医院的专家详细的介绍：

　　1、记忆力下降

　　失眠症患者，一直处于一个不好的精神状态之下，长此以往，精气不足，四肢无力，做什么事情都没法集中精神，大脑神经也一直处于一个混乱的状态之后，记忆力自然而然就会因此而降低了。

　　2、减少寿命

　　根据调查：每天睡眠不足4小时的人比每天睡眠正常的人死亡率高两倍，有调查说，一个人如果连续3天以上不睡觉，就可能导致精神失常。如果七天以上不睡觉，就可能发生死亡。所以，睡眠好的人可以长寿。

　　3、诱发其他疾病

　　长期失眠或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。特别是失眠症的老年患者因为失眠，睡不好，精神不好，很容易导致其他疾病的发生，如，更年期综合征、心脏病、高血压等。

　　在这个迅速发展的时代，每个人或多或少的因为一些大大小小的事情而睡不着觉。如果放任不管任其发展，一旦演变成严重失眠就麻烦了，那么，严重失眠时会出现什么样的症状表现呢?

　　严重失眠的症状表现：

　　轻度失眠的病程较短、病情较轻，以入睡困难、睡中易醒为主要表现，而严重失眠情况大多表现为彻夜不寐，而且病程明显要比轻度失眠的病程长，患者大会出现以下的症状表现：

　　1、失眠症状睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶产他一直在打呼噜。

　　2、失眠症状入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3、白天发困，夜间却兴奋不眠：学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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