青岛神经内科哪里好 神经衰弱表现是什么

　　神经衰弱表现是什么？安宁医院专家介绍，神经衰弱是一种很常见的神经疾病，只是很多人都不在乎，结果导致患上这种疾病的人越来越多，那么到底什么样是神经衰弱的表现呢?青岛安宁医院专家介绍：

　　神经衰弱表现是什么？1、情绪波动大，易烦易躁、缺乏忍耐性：由于脑部内抑制减弱，在对待事情上缺乏正常的耐心和必要的等待。

　　神经衰弱表现是什么？2、脑力不足，精神倦怠：由于内抑制过程减弱，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或者脑力迟钝，不能集中注意力，记忆力减退，工作效率下降。

　　神经衰弱表现是什么？3、紧张性疼痛：神经衰弱患者常常感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰部、四肢肌肉痛，及时休息也无法缓解。

　　神经衰弱表现是什么？4、对内外刺激敏感：患者容易神经兴奋、浮想联翩无法入睡，同时有些患者在入睡时对周围的声音、光下特别敏感，对其强弱变化“斤斤计较”。

　　神经衰弱表现是什么？5、心理生理障碍：神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。

　　有什么食物可以预防神经衰弱呢?

　　1首先要提的是红枣。我们都知道这种食物常用来补血，同时也能益气、养心、安神，所以它对于神经衰弱也会有一定的预防和治疗作用。针对这个，可以和桂圆一起做桂圆红枣粥，桂圆有提气的作用，因而对于防治心悸失眠、健忘乏力等神经衰弱症状有良好的效果。

　　2接着要说的是糯米。糯米这种常见的粮类能够补气血、暖脾胃，因此适合体虚的人吃，它对于防治神经衰弱也有良好的功效。糯米可以同海参一块煮粥，海参粥可以补肾、益精、养血，因此能防治精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频等导致的神经衰弱症状。

　　3最后要介绍的也是一种十分常见的粥枸杞粥，枸杞本来也是一种补血益气的良药，因此枸杞粥对于神经衰弱的防治是有效的。这种粥做法十分简单只需枸杞子大约60克，然后是两倍的大米。将这些处理干净后先煮大米，半熟的时候放枸杞子进去，再煮熟就可以了。枸杞粥对于治疗神经衰弱引起的头昏、眼花、耳鸣是很有帮助的。

　　注意事项：

　　年轻人所患的神经衰弱一般是由于外部因素和心理原因所致，因此一定要注意劳逸结合，保持良好的心理状态。而老年人如果患有神经衰弱，很可能是因为身体的其他原因引起，因此要引起注意，及时到医院检查。

　　神经衰弱症具体症状表现因人而异，治疗方法也应根据患者自身情况而定。神经衰弱初期患者症状较轻时病情能得到及时的控制，患者很快就可得到痊愈;但是，如果患者对神经衰弱症不够重视，不及早采取相应措施，致使病情恶化，神经衰弱将会对患者工作生活造成极大的影响，病症严重还会诱发抑郁症，甚至直接威胁患者生命。康复热线：0532-58977120