常用的心理治疗方法有什么

　　【导言】常用的心理治疗方法有什么?现如今，伴随着社会不断的发展，人们越来越多的认识到心理医生的重要性，虽然心理问题不像是身体疾病那样直接影响个人，但是要明白出现心理问题，也会妨碍个人工作的劲头和努力，长时间的心理问题发展很容易形成心理疾病，心理疾病严重的情况容易导致个人出现心理变态等。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，常用的心理治疗方法有什么?

　　常用的心理治疗方法有什么：

　　方法一、选择转移法。就是通过谈话和采用其它疗法，转移病人的注意力，使其在头脑中建立新的兴奋灶来代替原有的兴奋灶。“转移法”常通过与病人谈话(谈他们感兴趣的内容)，或是与他们一起娱乐，如听音乐、歌曲、相声等，转移他们的注意力。

　　方法二、可以选择以情胜情法。祖国医学认为七情可致病，也可治病，《黄帝内经》说，喜可胜忧，恐可胜喜，思可胜恐，怒可胜思，悲可胜怒等。

　　方法三、可以选择暗示法。此法是指在病人主动配合下，利用语言、手势、表情或其它信号，来影响病人的心理活动，帮助其康复。

　　方法四、选择说理法。这是最基本、最常用也是最简单的心理疗法。它是用语言对病人进行说服、解释、鼓励、劝告和指导。这需要首先掌握病人的病情、个性特征和心理矛盾，其次要了解其所患疾病的基本知识。

　　温馨提示：以上内容就是专家有关“常用的心理治疗方法有什么”的介绍，青岛安宁医院的心理医生介绍，在平时常用的心理治疗方法主要有选择转移，可以接受以情胜情或者是对于个人接受心理暗示治疗等，接受专业的心理干预和治疗，要注意选择正规专业的心理医院才能够有效保证心理治疗的效果等。想要预约接受心理治疗，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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