恐惧症都有哪些常见表现 康复热线：0532-58977120

　　恐惧症都有哪些常见表现？青岛安宁医院专家介绍，恐惧症可以说是社会的一种较为常见的一种疾病，人们可能对这种或者那种事物有一种莫名的恐惧，产生了恐惧症。恐惧症有很多种类型，不同的恐惧症类型恐惧症的表现也是大不相同的。

　　1、社交恐惧症

　　社交恐怖症恐惧症的表现为总是担心会在别人面前出丑，在参加任何聚会之前，都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑，当他们真的和别人在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话。

　　2、幽闭恐惧症

　　幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态。幽闭恐惧症的表现为当一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，会产生害怕、惊恐的感觉，从而产生心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、心跳加速、恶心、眩晕、腹不适等症状表现，严重的会晕倒休克。

　　3、广场恐惧症

　　恐惧症的表现为怕去开会或去商场购物，也不敢去空旷的场所。广场恐惧症的表现常以自发性惊恐发作开始，常见的情况是害怕使用公共交通工，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机;害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等;害怕排队等候;害怕出远门等。

　　专家详解恐惧症病因

　　一、遗传因素：20%的父母和10%的同胞患神经症，认为遗传因素可能与发病有关。据英国调查，发现广场恐怖患者的家属中有18%的人有类似疾病，同时发现恐怖症患者具有一定人格特征，如害羞、被动、依赖、焦虑等。提示本病的发生可能与遗传有关。

　　二、性格特征：病前性格偏向于幼稚、胆小、含羞、依赖性强和内向。

　　三、精神因素：在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。

　　恐惧症患者有一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不被别人注意的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。恐惧症的紧张表现在生理上为面部肌肉僵直、不自然，身体某些部位不由自主地发抖、手心冒汗、心跳加快等症状;青岛安宁医院专家表示：患者只要正确认识恐惧症，并下决心改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心里怪圈的。以上就是青岛安宁医院专家为您介绍的关于恐惧症的自我调节方法，向心您对恐惧症的自我调节方法有了一定的了解，如果还想了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院专家。