青岛癫痫医院教您癫痫日常护理知识

　　青岛癫痫医院教您癫痫日常护理知识。癫痫是精神类疾病中比较常见的一种症状表现，病因出现复杂，致病原因也比较多，患者在患上了癫痫后，往往对患者的身心健康都有非常大的影响，给患者的生活以及工作学习等都造成了非常大的影响。

　　青岛安宁医院的专家表示，一方面需要及早到医院进行治疗，另外一方面，更应该了解癫痫日常护理的知识，更好的解决癫痫的情况。

　　青岛癫痫医院教您癫痫日常护理知识，主要注意以下几点：

　　首先作为癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状，抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　其次就是癫痫病患者生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间，避免心理刺激，少看恐怖片、武打片等易对心理造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机，癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。

　　还有就是癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加心理细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　再次就是癫痫的病人应限制钾的摄入量，脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱，当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

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