青岛安宁心理医院

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4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]

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 患者如何度过抑郁症“急性期”   安宁精神病

时间:2023-12-21 14:10:24


   众所周知,抑郁症爆发后的起初那三四个月时间里,都是比较难受的。这个就是所谓的急性期,也是抑郁症爆发后最难受的阶段。

  为了帮助大家顺利地度过这个最艰难的时期,同时也给大家接地气地揭开这个急性期的真实面貌,我有必要和大家来聊聊这个话题,目的主要是让深陷此阶段的人们看到一个真相和事实,且能够在我的文字上和原理的梳理下,一步步克服内心的迷茫与恐惧,那么对于你度过急性期是有着非常巨大的帮助的。

  抑郁症来袭,不可能这么轻易消失,也不可能通过休息几天或者逃避而出现扭转,这一点不仅仅我们患者需要明白和清楚的,我们家属亦是如此。

  这个时候,我们要告诉自己坚持住,然后鼓励自己积极勇敢去面对,不管是看医生还是寻求一些心理疏导,都是可取的,这也是一种非常正确的做法。

  总之不能硬抗,不能再把自己的苦一个人默默承受了,你需要勇敢地向亲人求助,向医生和专业的心理咨询师求助,他们会给你最及时和最对症的疗愈和治疗办法。

  逃避只会加重我们的症状,且使我们跌入谷底,痛不欲生!

  我们家属在患者急性期的这个阶段要做的就是:默默地陪着他们,不给他们添乱、添堵,多聆听、多询问,即便他们反感和排斥,家属们适当的关心和问候是非常有必要的,不要因为他们排斥反感就不去做,那样也是不妥的,因为患者会觉得家属放弃他们了。

  如果您或者家人有抑郁症,建议去正规医院接受治疗,推荐青岛安宁心理医院。

  青岛安宁心理医院提供全面而专业的各项心理评估,情绪及精神症状评定、注意力水平测验及评估等。

  同时,医院拥有具有专业水准的心理咨询师,给心理问题人群提供各种心理咨询及心理治疗,如沙盘疗法、催眠疗法、认知行为治疗、家庭治疗、游戏治疗、团体心理治疗等。

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