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如何正确排解不良情绪 安宁医院热点资讯导致抑郁的情况多种多样，无法从单一的表象去判断。但一切的事物必定有始末因果，可以多关注自己和亲人的异常情绪。...[阅读全文]
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一个人开始抑郁的“迹象” 安宁心热点资讯心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。...[阅读全文]
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判断抑郁症的标准是什么？安宁 医热点资讯抑郁症常表现为情绪低落、不开心，天天如此持续两周以上（简单的标准）；严重的标准来说，当前的状态让你感到很痛苦、难以摆脱，或是这种状态已经影响到了工作、生活、社交...[阅读全文]
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自卑情绪能有多可怕？心理科青岛热点资讯自卑是现代人很常见的隐藏杀手，它扼杀了人的创造性、发展性、可能性甚至是天性。自卑的初始可能是自认自己不好，接下来从这个视角看出去，皆是逊色的自己优秀的他人，更加证...[阅读全文]
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重度抑郁症患者遵循三个时期的治热点资讯重度抑郁症的治疗时期大致可分为三个阶段：急性期、持续治疗期、维持性治疗期。每个阶段所需要的治疗时间不同；原则上，急性期约6至12周、持续治疗期约4至9个月、维持性治疗期则...[阅读全文]
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如何对抗抑郁症？安宁治抑郁症热点资讯（药物治疗）抑郁药是对抗抑郁症的主要手段，抑郁药的种类有很多，虽然抗抑郁药并不会上瘾，但需要在医生的指导下服用。...[阅读全文]
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抑郁症误区：抑郁症不可怕，最怕热点资讯中国精神卫生调查成果新闻发布会上发布的最新数据显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%。专家表示，女性焦虑障碍和抑郁障碍的发病率要比男性高1.5倍到2倍。此外，老人焦虑抑郁...[阅读全文]
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什么是“非黑即白”的思维？ 安宁热点资讯青岛安宁心理医院李少华主任表示，“二元”思维也称为“非黑即白”的思维，是一种认知扭曲的思维模式，它是指你的思维模式将人、事和行为归为两类——“好的”或“坏的”...[阅读全文]
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如何终止自卑的恶性循环？ 安宁李热点资讯很多人都有自卑的情绪和心理问题，那么该如何终止自卑的恶性循环呢？可以从以下4个步骤来尝试。...[阅读全文]
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抑郁发作时，请尝试做这些事 青热点资讯运动如何改变思想？在很多实验室和临床的研究中表明，运动对大脑产生的影响比内啡肽更重要，越来越多的人认为跑步可以改善心理健康，这一观点也考虑到了长期运动对大脑结构变...[阅读全文]
4月29日，青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号)，青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]
