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没病却老“找病”!这是怎么了 热点资讯门诊经常会遇到一些患者有各种各样的不舒服,各科就诊,反复检查,但都没有发现问题源头,导致更加担心,致使整天生活在焦虑和恐惧之中。这究竟怎么一回事?...[阅读全文]
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经常出现焦虑紧张该怎么做?安宁热点资讯随着人们的生活压力不断增强,人一旦无法排解压力,就容易造成焦虑、抑郁等情绪,更严重的还会影响个人的心理健康。那么经常焦虑紧张怎么办呢?...[阅读全文]
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失眠可能是抑郁症发作信号!安宁热点资讯进入夏天,很多人明显醒来早了,你知道如何判断早醒吗?在医学上,早醒是指在凌晨2-4点之间醒,醒来之后再难入睡。...[阅读全文]
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心慌不一定是焦虑症 安宁的医院热点资讯突然感觉心脏怦怦直跳,浑身冷汗,仿佛随时会晕倒。如果你以为这些都是焦虑症的表现,恐怕就太草率了。...[阅读全文]
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缓解焦虑有效的方法 安宁青岛热点资讯在快节奏的现代生活中,焦虑情绪常常困扰着我们。无论是工作上的压力、人际关系的纷争还是自身的不安,焦虑都像一只无形的魔爪紧紧地抓住我们的内心。然而,放下焦虑、寻找内...[阅读全文]
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放下焦虑,释放内心的平静 安宁热点资讯在快节奏的现代生活中,焦虑情绪常常困扰着我们。无论是工作上的压力、人际关系的纷争还是自身的不安,焦虑都像一只无形的魔爪紧紧地抓住我们的内心。然而,放下焦虑、寻找内...[阅读全文]
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5种“异常”心理现象 安宁心理咨热点资讯很多人觉得自己精神很正常,一点问题也没有,故而没有关照自己的情绪,但其实,精神问题的关键是:这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。...[阅读全文]
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中医如何治疗经常入睡困难? 安宁热点资讯随着社会发展节奏变快,现在很多人都会有入睡困难,失眠焦虑等情况,那么从中医角度一般如何治疗入睡困难,今天跟大家聊一聊。...[阅读全文]
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焦虑症该如何自我治疗 安宁青岛热点资讯1、深呼吸。当你面临情绪紧张时,不妨做深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑...[阅读全文]
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从中医角度看失眠 安宁心理咨热点资讯从中医的角度来看,入睡困难以七种情绪内伤为主要病因内脏不是外心、脾、肝、胆心、脾、肝、胆、肾。它的发病机制总是营卫失和。阴阳失调是疾病的基础,或阴虚不能纳阳,或阳...[阅读全文]
4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"...[详细]
